护肤小课堂——护颈的必要性

今天给大家带来科普小知识——颈部

颈部作为我们的第二张脸,每一个爱美的女性都希望自己能拥有天鹅般的美颈。美丽的颈部不但为我们的美丽加分不少外,还能提升我们的气质,让我们看上去更加优雅。但是在生活中很多人都忽略颈部的护理,让颈部暴露出各种瑕疵。

做好颈部护理的前提首先是了解我们颈部的皮肤状况。

颈部皮肤的厚度只有我们面部皮肤厚度的2/3,且汗腺和皮脂腺更是面部的1/3。加之平常颈部活动频繁,所以极易干燥,产生皱纹。

其实做好颈部护理不但可以守住青春守住美丽,关键还可以守住健康,让我们一起打开颈部的组织结构去分析一下。

颈部还是我们人体重要的交通枢纽。颈部将我们的头部和躯干紧紧相连,颈部的肌肉组织高达18条,是人体内肌肉纵横最多的一个区域。而且在这些肌肉间行进着气管、食管、神经、还有重要的颈椎。所以平常多按摩颈部,还可以缓解颈部疲劳。

中医经络学说在中医理论中占有特殊重要地位。它讲求12经脉、任脉、督脉等等。而这些经络中就有8条通过我们的颈部,也有很多重要的穴位在我们的颈部周围,所以多按摩,多推拿,多活络我们经络,对健康也可起到促进的作用。

淋巴系统是人体重要的防御功能系统,它遍布全身各处,我们的头颈部就是一个重要区域,遍布着广泛的淋巴区,多去按摩颈部区域,从前颈部、侧颈部、耳后侧、下颌线会促进循环与代谢。

现代人的日常生活中,经常是电脑跟前坐一天,手机随时不离手,而身体的运动量越来越少,长久以往,身体的基础代谢率会越来越低,循环不畅,身体的健康机能也随之下降,且动的少,骨骼方面也会有影响,颈椎问题现在几乎成了每个办公室一族的通病了。所以平常多主动的去按摩我们的颈部,不但缓解工作的紧致疲劳还可以改善我们颈部的健康,更可以美化我们的颈部肌肤,一举三得,收益不可限量。

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